24届陕西专升本实习和备考升本怎么选？（附：专升本实习期间备考建议）

2023年陕西专升本考试已经结束，录取通知书也会逐步下发。从这几年的升本考情来看，24届、25届的升本学生人数大概率会持续增长，报名人数越多，竞争压力也会更大。

因此，早点备考就显得尤为重要了。可是，大三也是应届生们最忙的一年，在这一年，实习成了各位学弟学妹绕不开的坎儿。升本备考和实习冲突了怎么办？如何取舍？能不能再实习的同时搞好复习？

实习or升本备考

不同的院校、专业对于实习的要求是不一样的，所以也要根据不同的情况来决定。具体情况分为以下几种：

实习无强制性

大家在实习前，可以问上一届的学姐或者辅导员了解实习的相关情况。

有些专业就是自己去找工作，自己实习，自己找实习单位盖章就可以了，把学校要求的所有东西都准备好，基本就可以安心复习了，最后的实习学分是根据你的实习报告来打分。

强制实习

有的学校专业会规定，实习不能不去，比如医学类的学生，这种情况的话，还是要遵守学校的规章制度。因为有的学校不实习不发毕业证，那就没办法参加专升本考试了，所以必须要去的就先去实习。

实习如果要求很严格，那么你更需要坚定信念，因为你实习的时候可能很少有一起专升本的同学，所以要控制自己玩的欲望，在工作之余还是要抽出时间来复习，可以做一些前期的工作（一些需要背诵的知识），给后面的总复习减少一些压力。

实习期间备考建议

1.实习前制定好复习计划：

了解清楚实习情况之后，提前制定复习计划，实习之前要复习到什么程度，实习期间怎么复习。

尽量把备考时间时间提前，很多有先见之明的学生在大一大二的同学避免前松后紧，可以提前把学习提上日程，可以利用假期或业余时间参加课外辅导学习或进行有针对性的自学，可以先把升本教材都大致过一遍，掌握下知识框架，为后期的实习打下坚实基础。

2.实习期间复习要有规律：

如果是在实习期间要平衡好工作和学习时间。对每天的学习时间进行规划，每天都要抽出固定时间学习。

像医学生这样实习时候比较长更需要利用好碎片时间，坚持有规律的复习。比如每天早起记单词、中午休息看网课和下班后做练习题，如何分配复习就看自己的规划。不要小看这些碎片时间，作为“不被干扰时间”，用好了碎片时间有时能敌得过一整天的学习效率。

实习后同学们很难全身心投入，工作一天拖着疲惫的身体再来复习，比较累，但是一定要坚持再坚持！

3.实习期间调整最佳心态：

实习期间的心态受工作的影响同学们心理一定会出现波动，对学习进度不好掌握，所以大家在实习期间要时刻调整自己的状态。

以升本复习为主，克服懒惰和疲惫、焦虑，希望处在时间不够用、学习没有头绪的焦虑中的同学调整好心态，也希望同学们能打赢升本这场持久战！如果时间允许的话，早些结束实习投入全身心的备考中做最后的冲刺。

每一年，学长都能看到很多同学担忧或者抱怨“强制实习影响自己的升本计划”。但其实，琐碎的，无法掌控的生活也是专升本考验的一部分。

你在经历这些到困难、麻烦的事情时，有千千万万升本人正在和你一起经历。希望各位同学遇到难题时不要灰心，也不要过分自责，每个人都会纠结，这是专升本的必经过程。也希望大家权衡利弊，理性抉择，带着愉快的心情备考。

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